Статья о том, как автор управляет своей энергией и поддерживает ее на нужном уровне. Описаны источники подпитки энергией, такие как медитации, йога, езда на машине и пение песен.
# Саморазвитие
Статья о том, что важно тщательно выбирать окружение, чтобы быть рядом с позитивно мыслящими, развивающимися и интересными людьми. Автор призывает брать ответственность за свою жизнь на себя и не жаловаться на внешние обстоятельства. В конце статьи автор подчеркивает важность счастья и удовольствия в жизни.
Автор задает вопрос о том, какую пользу он может принести читателю, чтобы сделать его жизнь лучше. Он призывает остановиться и задуматься о своих умениях и талантах, а также о том, как можно помочь другим. Автор обещает подумать о максимально комфортной для себя форме реализации прочитанного.
Вадим считает, что быть счастливым - это наша главная обязанность по жизни. Он держит под рукой список процессов, которые его раздражают и находит на кого можно это делегировать. Также у него есть список своих 'хотелок', которые он периодически перечитывает и корректирует. Несколько раз в день он задает себе вопрос о своём состоянии и если чувствует, что кончается - устраивает отдых.
Статья о важности проведения времени наедине с собой, чтобы проветрить голову и услышать себя. Предложены несколько вариантов, таких как гулять по городу, ехать по трассе, поход в ресторан или полежать в ванне. Во всех вариантах важно направить мысли внутрь себя и наслаждаться моментом наедине с собой.